2023年二日目の朝。 今日は箱根駅伝があるので　らじるらじるをイヤフォンで聴きながらの朝ジョグ。ありがとうラ... 続きを読む →

今年の元旦も川の道へあがり初日の出。 多くの方が東の空から上がる太陽を眺めていました。 そしてニューイヤー駅伝... 続きを読む →

今朝も、"もう少し、もう少し"と惰眠を楽しみながら、5時過ぎに起きる。 保温ポットに白湯を入れ、ヘッデンとフラ... 続きを読む →

夜明け前。何回もアラームがなり。その度に"もう少し、もう少し"と惰眠を貪る。 部屋が暖房で暖かくなるのを見計ら... 続きを読む →

小江戸大江戸200Kの大江戸蓮馨寺から熊野町交差点までの直線R254を試走してきました。素晴らしい晴天。試走日... 続きを読む →

夜明け前。5時に起き出す。 12月から気を引き締めようと思っていた所に家族がコロナ罹患して。1週間ほぼ走れず。... 続きを読む →

朝陽が楽しみな季節になってきました。 ちょっと寒いからグローブとメリノのバフを首にして。 ジョグジョグ。 川の... 続きを読む →